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ठंड में विटामिन डी की कमी का बढ़ा खतरा, क्यों घटता है विटामिन डी का स्तर?, जानें बचाव और उपाय

सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच 15-20 मिनट के लिए धूप में बैठना फायदेमंद हो सकता है, शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खुला रखें।

महानगर की भागदौड़ कहीं आपको भरी जवानी में ही तो नहीं बना रही हाइपरटेंशन का मरीज, जानें इसके लक्षण और लें बचाव के टिप्स

बीपी कंट्रोल में ना हो तो इससे, ब्रेन स्‍ट्रोक/लकवा, हार्ट फेलियर, दिखने में समस्या आना, किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्या हो सकती है। युवाओं में हाइपरटेंशन की समस्या बढ़ रही है। आज हाई बीपी के...

ये रेशमी जुल्फें...चाहते हैं कि आपके बालों की ऐसी तारीफ हो तो घर बैठे करी पत्ता से चमकाएं केश, जानें फायदे

घर पर स्वयं ही बनाएं आंवला की चाय, वजन तो घटेगा ही शुगर भी होगी कंट्रोल

गाजियाबाद में एचएमपीवी वायरस को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने जारी किए दिशा-निर्देश